ヒプノセラピーに危険性ってあるの？
催眠ってコントロールされるのかな？
怖い感情が出てきたらどうしよう…
ヒプノセラピーとは、催眠状態になって潜在意識にアクセスし、今の自分に必要なメッセージを受け取る心理療法です。
せっかくヒプノセラピーや前世療法に興味を持っても、「なんとなく危険そう…」と一歩踏み出せない方も多いのではないでしょうか。
結論からお伝えすると、ヒプノセラピーは正しく行われれば危険性はありません！
むしろ、体への負荷がない分、とても安心安全なセラピーと言えます。
わたしはヒプノセラピストとしてこれまで多くのセッションを行ってきました（メインは前世療法です♡）
その中で感じたことは、
- 催眠への誤解
- 前世療法へのイメージのズレ
などから、不安を感じてしまうパターンが多いということです。
ヒプノセラピーが危険というよりも、よく知らないまま受けようとして不安になってしまうケースをよく見てきました。
だけど、ヒプノセラピーはリラックスすればするほど深い潜在意識レベルにいけるため、せっかくなら安心安全を感じながら受けてほしい♡
この記事では、
- ヒプノセラピーが危険と言われる理由
- よくある不安へのプロの答え
- 実際にヒプノセラピーを受けた方の声
をまとめています！
＼月6名限定！／
ヒプノセラピーの危険性とは？プロがお答えします
ヒプノセラピーは、アメリカやイギリスでは医療の分野でも使われている、長い歴史を持つアプローチです（※日本では民間療法）。
日本語では『催眠療法』と呼ばれ、催眠状態になることで潜在意識にアクセスします。
そして、普段自覚できない自分の本音や思い込み、忘れていた感情や記憶に触れて、深い気づきや癒しを得る心理療法です。
なんと、前世の記憶までアクセスすることができるのです♡
このメソッドを『前世療法』といって、わたしの大好きなメソッドです！
そもそもヒプノセラピーや前世療法のこと、よくわかってないかも…というかたは、こちらの記事をあわせてご覧ください。
ヒプノセラピーとは？前世療法は怪しいの？効果や注意事項も徹底解説！
ヒプノセラピーが危険と言われる理由
危険じゃないの…？
ヒプノセラピー自体は危険なものではありませんが、そう感じさせてしまう理由があります。
それは、『催眠』という言葉に対するイメージが影響しています。
いや、催眠って言われたら怪しく感じますよね。当然です
テレビで見た催眠ショーのように、
「操られてしまうのでは？」
「自分の意思に関係なくコントロールされてしまうのでは？」
と不安に感じてしまうかもしれません。
ですが！
ヒプノセラピーでいう催眠とは、『深くリラックスして意識が内側に向いている状態』のことを言います。
これは、
- 瞑想しているとき
- うとうとしているとき
そんな体と心がゆるんだ状態です。
なので、セッション中も自分の意識はしっかりありますし、体も自由に動かすことができます。
前世ちゃんみんな、不思議な体験だって言うよ！ぜひ体感してみて♡
なので、本人が望まないことをさせられることはありません。
ヒプノセラピーで使う催眠自体は危険なものではまったくないのでご安心くださいね♡
もしコントロールさせられるとしたら、それはセラピストの問題です。
ぜひこちらの記事を読んで対策してくださいね！
Q&A ヒプノセラピー（前世療法）によくある不安と答え
ヒプノセラピー（前世療法）を受ける前に出てくる不安はさまざま。
よく寄せられる不安をまとめました！
実際のお客様の声を交えながらお答えしていきます。
Q.催眠状態ってコントロールされませんか？
これは、ヒプノセラピーで一番よく聞かれる不安かもしれません。
結論から言うと、コントロールされることはありません。
大事なことなのでもう一度言うと…
ヒプノセラピーでいう催眠状態とは、意識がなくなる状態ではなく、深くリラックスして意識が内側に向いている状態です。
なので、
- 自分の意思はちゃんとある
- 思考が働いている
- 話すこともできる
- 体を動かすこともできる
けっこう驚かれるのですが、セッション中にトイレ休憩も大丈夫です♡
もしセッション中に「ちょっと違うな」と感じた場合は、途中で目を開けて起き上がることもできるんです。
ヒプノセラピストは、クライアント自身の潜在意識にアクセスするサポートをするものです。
潜在意識の中にある答えや記憶を引き出すのは、あくまであなた自身。
セラピストは、そのプロセスを安心安全に進めるガイド役です。
本人が望まないことをさせられることはありませんので、安心してくださいね♡
※そのため、まずは「この人は信頼できる！」と思えるセラピストを選ぶことはめちゃくちゃ重要ですよ！
Q.怖い前世や感情が出てきてしまったらどうしよう
これは『前世療法』を受けるお客様に多い不安です。
いやな前世が出てきたらどうしよう…
ネガティブな感情が出てきたらいやだな…
お気持ち、めちゃくちゃよくわかります。
- 怖い
- 悲しい
- 悔しい
こんなネガティブな感情が出てきたら、どうしたらいいか不安ですよね。
ただ、知っておいてほしいことが２つあります。
ネガティブな前世やそれを見たことに伴うネガティブな感情は…
- 『もう手放していいよ』の潜在意識からのサインであること
- あなたは安全安心の場所にいて、それを客観的に見ることができること
その感情は、あなたの心の無自覚のレベルにずっとくすぶっていたもので、あなたに見つけてほしくて意識に上がってくるのです。
ずっと心の奥にしまっておくことのほうが、実はもっとしんどいのです。
ヒプノセラピーでは、過去に味わったであろうそのネガティブな記憶や感情を、「今ここ」という安心安全な場所から離れて客観的に観察することができます。
そんな場所から、浮上してきたネガティブな感情をとことん味わい切ってあげることで、不思議と心が軽くなっていきます。
お客様の実際の体験談を掲載します！
あんなにネガティブな過去世だったのに、今すごく心が暖かいし、今起こっていることの意味、そしてこの先の未来が分かりました！
こちらのお客様は、「言葉にできないほどつらい」と表現するほどの悲しい前世を見ました。
ですが、その奥にある自分の本音に触れて、つらい思いをしていた自分に気づくことで、心があたたかくなる感覚を感じていました。
今のままでも幸せですが、この気付きのおかげで、どんな選択であれ自分の魂に従い、心から幸せと思える人生を手にできると確信しています！
すばらしいですよね！
「ネガティブな前世や感情＝悪いもの」ではなく、それを深く感じることは心を解放するための一歩です。
セラピストが近くにいることで、その体験を安心安全に行っていくことができるのでご安心くださいね♡
「今はネガティブなものは感じたくない！」という方も、もちろん大丈夫です。
幸せな前世や癒しを感じることを狙うことができますので、セラピストに事前にしっかり相談しましょう。
Q.前世が見えなかったらどうしよう
こちらも、前世療法を初めて受けるならだれもが持つ不安です。
わたしも初めて前世療法を受けるときは思いました
まず、ヒプノセラピーで前世を見るには特殊能力はまったく必要ありませんのでご安心ください。
わたしたちの潜在意識には前世の記憶が眠っていて、催眠状態になることでだれでもそれを「思い出す」ことができます。
「昨日どんなご飯を食べた？」
と聞かれて、頭にイメージを思い浮かべられる人ならだれでも前世の記憶にも触れることができます。
前世を見たい！
と思って前世療法を受けても、潜在意識はとても賢いので、一番受け取りやすい方法で今必要なメッセージを伝えてきます。
なので、ときには前世ではなく、インナーチャイルドだったり今世の一場面の感情だったりがフォーカスされることもあります。
それでも、そこには必ず「今あなたに必要なメッセージ」があります。
出てきたものを素直に受け止めることで、より深い気づきと体験ができますよ♡
Q.前世から戻ってこれなかったらどうしよう
もし前世の世界に入り込んでしまって、現実に引きずってしまったり、前世から戻れなかったりしたらどうしよう…
これも、とてもよくある不安です。
ですが安心してください！
ヒプノセラピーで体験する前世は、夢を見るようなイメージ体験に近いです。
深くリラックスして潜在意識にアクセスしているので、セッション中は前世の感覚をありありとリアルに感じることができます。
よくみなさん感情があふれて涙がこぼれてくるので、「こんなに泣くと思わなかった」とおっしゃいますよ。
ですが、セッションの最後には必ずセラピストの誘導によって催眠を解かれて、しっかりと現在の意識に戻ります。
ヒプノセラピーでの前世は「体験するもの」であり、前世の世界に閉じ込められるようなことはありませんので安心してくださいね。
いやいやいや…前世療法で前世を見るってさ…本物なの？
と感じた方は、ぜひ、わたしが100回以上セッションしたうえで感じた前世療法が本物かどうかの答えを読んでみてくださいね♡
ヒプノセラピーの本当の危険性まとめ
ヒプノセラピーは、
- 催眠によってコントロールされるものではない
- 前世の世界から戻れなくなることはない
- ネガティブな感情が出ても安全に感じられる
という、安全性の高い心理療法です。
ヒプノセラピーは、リラックスしているほど深い体験になりやすいセラピーです。
不安を抱えたまま受けると、どうしても緊張してしまい、潜在意識に入りにくくなることがあります。
だからこそ不安がある場合は、事前にしっかりと情報を知っておくことが大切です。
わたしのおすすめは、事前にセラピストに素直な不安を伝えて回答を得ることです
そのやり取りがセラピストとの信頼関係を築いて、ヒプノセラピーでの深い気づきにつながりますよ！
もし、
- 潜在意識につながる体験がしたい
- 自分の本音や人生のテーマに向きたいたい
- 前世療法に興味がある
どれかひとつにでも興味があるなら、ヒプノセラピーはとてもパワフルな体験になるはずです。
わたし自身がヒプノセラピストとして、前世の記憶や潜在意識を通して「今をよりよく生きる」サポートをしています。
気になっている方は、あなたの潜在意識がどんなメッセージを持っているのか、ぜひ体験してみてください♡
＼月6名限定！／
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