ヒプノセラピーって危険じゃない？
催眠ってコントロールされるのかな？
怖い感情が出てきたらどうしよう…
ヒプノセラピーとは、催眠状態になって潜在意識にアクセスし、今の自分に必要なメッセージを受け取る心理療法です。
せっかくヒプノセラピーや前世療法に興味を持っても、「なんとなく危険そう…」と一歩踏み出せない方も多いのではないでしょうか。
結論からお伝えすると、ヒプノセラピーは正しく行われれば危険性はありません！
むしろ、体への負荷がない分、とても安心安全なセラピーと言えます。
わたしはヒプノセラピストとしてこれまで多くのセッションを行ってきました（メインは前世療法です♡）
その中で感じたことは、
- 催眠への誤解
- 前世療法へのイメージのズレ
などから、不安を感じてしまうパターンが多いということです。
ヒプノセラピーが危険というよりも、よく知らないまま受けようとして不安になってしまうケースをよく見てきました。
だけど、ヒプノセラピーはリラックスすればするほど深い潜在意識レベルにいけるため、せっかくなら安心安全を感じながら受けてほしい♡
この記事では、
- ヒプノセラピーが危険と言われる理由
- よくある不安へのプロの答え
- 実際にヒプノセラピーを受けた方の声
をまとめています！
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ヒプノセラピーの危険性とは？プロがお答えします
ヒプノセラピーは、アメリカやイギリスでは医療の分野でも使われている、長い歴史を持つアプローチです（※日本では民間療法）。
日本語では『催眠療法』と呼ばれ、催眠状態になることで潜在意識にアクセスします。
そして、普段自覚できない自分の本音や思い込み、忘れていた感情や記憶に触れて、深い気づきや癒しを得る心理療法です。
なんと、前世の記憶までアクセスすることができるのです♡
これを『前世療法』といって、わたしの大好きなメソッドです！
そもそもヒプノセラピーや前世療法のこと、よくわかってないかも…というかたは、こちらの記事をあわせてご覧ください。
ヒプノセラピーとは？前世療法は怪しいの？効果や危険性も徹底解説！
危険じゃないの…？
と感じる方が多いのは、『催眠』という言葉に対するイメージが影響していることが多いです。
いや、催眠って言われたら怪しく感じますよね。当然です
テレビで見た催眠ショーのように、
「操られてしまうのでは？」
「自分の意思に関係なくコントロールされてしまうのでは？」
と不安に感じてしまうかもしれません。
しかし！
ヒプノセラピーでいう催眠とは、『深くリラックスして意識が内側に向いている状態』のことを言います。
これは、
- 瞑想しているとき
- うとうとしているとき
そんな体と心がゆるんだ状態です。
なので、セッション中も自分の意識はしっかりありますし、体も自由に動かすことができます。
前世ちゃんみんな、不思議な体験だって言うよ！ぜひ体感してみて♡
なので、本人が望まないことをさせられることはありません。
けっこう驚かれますが、セッション中にトイレ休憩をとっていただいても大丈夫です。
ヒプノセラピーで使う催眠自体は危険なものではまったくないのでご安心くださいね♡
もしコントロールさせられるとしたら、それはセラピストの問題です。
ぜひこちらの記事を読んで対策してくださいね！
ヒプノセラピー（前世療法）によくある不安と答え
ヒプノセラピー（前世療法）を受ける際に出てくる不安…。
「催眠という言葉が怖い」以外にもありますよね！
わたしがメインとしている『前世療法』について寄せられる不安に、実際のお客様の声を交えながらお答えしていきます。
怖い前世や感情が出てきてしまったらどうしよう
前世が見えなかったらどうしよう
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