まずは、次回の開催が決定したのでお知らせです！
【次回開催日：2026年9月1日（火）】
＠浄土宗 龍雲寺（in札幌北区）
夏休み、120%頑張りきった…
もうHPは、ゼロです…
となりそうなママさん。
9月の始まりに、お寺の静かな空間で自分をリセットしにきませんか？
参加希望の方は、公式LINEから「お寺」とお送りください♡
さて！先日、2026/7/6に開催した「お寺でのヒプノセラピー瞑想＆ライアーの会」の様子をレポします✨
ライアー奏者のひろみちゃん（＠hiromiiin31）と、はるな（@ham_koham_）のヒプノセラピーのコラボ。
もう最高に心地よい時間でした〜！
号泣する参加者さんも。「本音」に還った一日だったなと感じます。
今回、会場としてお借りしたのは、とっても歴史がある札幌北区の龍雲寺さん。
住職さんも奥様もすごく柔軟で「新しいこと、どんどんやってくださいね！」と言ってくださる温かいお寺。
しんとした静寂。そこにいるだけで、普段のバタバタが遠のいていく感じがしました。
お寺でヒプノセラピー＆ライアーで瞑想会、どんなことしたの？
今回は、お寺という守られた場所で、ヒプノセラピーとライアーを使った瞑想会を行いました！
💡 ヒプノセラピーとは？
ヒプノセラピー（催眠療法）は、言葉による誘導で脳波をリラックスした状態へ導き、普段は閉じている「潜在意識（無意識）」の扉を開く心理療法です。
120%頑張りすぎて疲れた脳を休ませながら、心の一番深い場所にある本音や、自分を縛っている思い込みを優しく紐といていきます。
🎼 ライアー（弦楽器）とは？
今回ひろみちゃんが使用したのは、やわらかく澄んだ響きが特徴のハートソングライアー。
444Hzの音は、自然のリズムや心地よさを感じやすいと言われ、聴いているだけで心や身体がゆるみ、本来の自分へと還るような時間を届けてくれます。
ひとつひとつの音が重なり合い、まるで森の風や水の流れのように空間を包み込みます。
ひろみちゃんのライアーが気になる方は要チェック
開催の流れ
まずは交流タイム。自然と名刺交換が始まって、こんな時間も楽しいですよね♡
その後、わたしがヒプノセラピストとして学んできた「親子の本当の関係」についてお話ししました。
「親が上で、子どもが下」じゃない。実はお互いの魂を磨き合うための「対等な同志」なんだよ、というお話です。
わたしがヒプノセラピーで体験した「子どもとの過去世の話」もシェアしたら、みなさん「え〜！」と驚きつつも、熱心に聴いてくれました✨
そしていよいよ、ひろみちゃんのライアー演奏と一緒にヒプノセラピー瞑想へ。
『子どもとの過去世』を感じる誘導もさせていただきました。
そもそもヒプノセラピーでは、深いリラックス状態で潜在意識にアクセスできる。そこに、シュタイナー教育でも「心身を整える」として使われるライアーの響き。
とにかくすごい……！←語彙力！笑
言葉の壁をスルッと超えて、ダイレクトに潜在意識に届く感じ。
ありがたいことに、「はるなさんの落ち着いた声とひろみさんのライアーの美しい癒しの音がマッチして心地よかった」と言ってもらえました✨
35分間の瞑想が終わった後、「ずっと号泣だった！すごいです」とおっしゃってくださった方も。
最後はみんなでお楽しみのランチ会！
今回は、お料理代行のプロ・桜さんにお願いして、身体に優しい具材たっぷりのお弁当を作ってもらいました🍱
ひろみちゃん特製のソイミートも入っていて、これがまた絶品！
「誰かに作ってもらった美味しいものを、ゆっくり味わう」
これ、頑張り屋のママには一番の栄養ですよね💖
みんなで、瞑想で感じた体験をシェア。
とても深く入れた参加者さんからは、とても具体的なエピソードが出てきて、みんなで感激でした。
こうしてこの体験をみんなでシェアすることも、意味があることなんですよね♡
瞑想中、号泣されてた参加者さんは、「子どもにこうしてあげたかったんだな」と自分の本音に気づかれたそうです。
その涙に、共感して涙を流す方も…。
自分の本音を大切にする、とても尊い時間でした。
親子の魂の役割については、記事にもしてますのでぜひ読んでみてください♡
娘と前世ではロンドンで夫婦だったお話しと今世の役割もシェアさせていただきました♡
お寺でヒプノセラピー＆ライアーで瞑想会の感想
参加者さんが感想をシェアしてくださいました♡
母親をやってると、「もっとこうすれば良かった」「私のせいで…」って後悔や心配がつきないですよね…。
この時間は、それをポイッと手放して、自分に「よくやってるよ♡」って自分にOKを出せる時間になったんじゃないかなと思います。
ヒプノセラピーは瞑想誘導を使ったイメージワークですが、『映像』として見えることだけが正解ではありません。中には『うまく浮かばなかった』と感じる方もいらっしゃいました。
うまくイメージが浮かばなくても大丈夫です。同じ空間で同じ時間を共有しているだけで、潜在意識はしっかり動いています。
シェア会で誰かの話を聞いて、共感で涙が出るという瞬間もありました。
ヒプノ瞑想は繰り返すことで、もっと受け取り上手になっていきます。
焦らずに、その変化を楽しんでくださいね🌸
今回はライアーの演奏が入ったので、瞑想誘導をしているわたしも癒されました～✨
「ヒプノセラピーって何？もっと知りたい！」という方はぜひこちらの記事を読んでみてください。
次回開催、決定！
あまりにも盛り上がりすぎて、その場で「次回も開催しよう！」と決まりました。笑
【次回開催日：2026年9月1日（火）】
ちょうど夏休みが終わった後なので、頑張りすぎて体に力が入っているママさんにとって、心をゆるめる最高の時間になります♡
9月の開催、今からわたしもワクワクしています！
予定、空けておいてくださいね🌸
参加希望の方は、公式LINEから「お寺」とお送りください♡
開催は札幌市北区の龍雲寺さんです
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