はるなのプロフィール（運営者情報）

北海道在住。現在、7歳（娘）と4歳（息子）の2児の母として日々子育てに奮闘しています。

今でこそ、子育てコーチやヒプノセラピストとして活動している私ですが、数年前までは「毎日イライラしては、子どもの寝顔に泣いて謝る」という、自己嫌悪と自己否定のどん底にいました。

2021年。上の子のイヤイヤ期、夫の単身赴任による完全ワンオペ、フルタイムの仕事、そして下の子の妊娠つわり……。

すべてが重なったその時期は、まさに【子育て暗黒期】でした。

「ちゃんとしたお母さんにならなきゃ」
「私が頑張らなきゃ」

何がしんどいって、子どもが大好きだから優しく寄り添いたい気持ちと反比例に、ちゃんとできない自分に絶望してイライラが増幅していくことでした。

そうやって自分を追い詰め、心の余裕をなくした結果、その矛先は一番愛している子どもに向かってしまいました。

どんなに子育てのノウハウ本を読んでも、イライラは止められない。そんな自分が嫌いで嫌いで、本当に苦しい毎日でした。

そんなわたしを救ってくれたのが、「ヒプノセラピー」だったんです。

セラピーを通して自分の心と深く向き合った時、自分の心の奥に触れて、気づきました。

わたしが子どもにイライラしていた本当の原因は、子どもが言うことを聞かないからではなく、「わたし自身が、過去からずっと自分の感情を押し殺し、我慢して生きてきたから」だったのです。

さらに、

「いつも怒鳴ってごめんね」
「わたし以外の母親だったらよかったよね」

こんなふうに思っていましたが、子どもたちはわたしに変わってほしいなんて望んでいなくて、

「そのままでいいんだよ」
「大好きだから笑って」

と、無条件の愛を向けていてくれていることに気づいたのです。

「もう、頑張らなくていいよ」
「ありのままのわたしで愛されているよ」

ヒプノセラピーで、心の奥底に置いてけぼりにしていた自分の感情に気づき、自分自身を許し、癒やしてあげることができた時。

不思議なことに、あんなに止まらなかった子どもへのイライラがスッと消え、心から優しく笑いかけられるようになったのです。

「子育ての悩みを根本から解決するには、まず『ママ自身の心』を癒やすことが絶対に必要だ」

そう確信した私は、みずからもヒプノセラピストとなり、活動を始めました。

• 日常の親子の絆を深める関わり方
• ママの心の根っこを癒やす「ヒプノセラピー」

この2つは、どちらが欠けても幸せな子育ては成り立ちません。

過去のわたしのように、毎日自分を責めて苦しんでいるママが、すでにそこにある愛に気づいて笑顔になってほしい。

泣いても怒っても、子どもと「大好きだよ」と言い合って、豊かで幸せな親子を増やしたい。

それが、わたしがこのサイトで発信を続ける最大の理由です。

はるなの年表

好きなものは、ゆず（音楽のほう）と、瞑想と、前世です☺️

はるなが提供できるもの

『おやこびより』では、ママの悩みの深さやライフスタイルに合わせて、様々なサポートをご用意しています。

あなたにピッタリのサービスが見つかる！

 ご提供中のサービス・メニュー一覧はこちら

はるなのおすすめ記事

「記事がたくさんあってどれから読めばいいかわからない…」という方は、ぜひこちらの記事から読んでみてください！

私の想いや、読者さんから特に反響が大きかった名作（自分で言うw）を厳選しました♡

 ママの心を軽くしたい時

• 子どもにイライラするのは母親向いてないから？あなたのイライラタイプ別診断！
• めったに聞けない毒親育ちさんのインタビューを掲載！「泣きました」と感想いただいてます。

 はるなの原点とちょっと不思議な話

• 【前世療法体験記】娘との過去世はロンドンの夫婦！？愛を疑っていた私が大号泣
• 【私のヒプノ体験記】子育て暗黒期だった私が、インナーチャイルドを癒やして救われた話
  （現在、一生懸命、執筆中！）

 子連れお出かけ・旅育のリアルを知りたい時

• 4歳＆1歳とロンドン親子留学！夏休みのホームステイの過ごし方
• 小1（6歳）とブリティッシュヒルズ宿泊記！プチ子連れ英国留学でハロウィン満喫ルート
  （現在、一生懸命、執筆中！）

サイト内の人気カテゴリー

はるなの所有資格

子育てや心の資格

• コーチングプラス認定子育てコーチ
• *Nano-English*認定子育て英語講師
• 一般社団法人日本臨床ヒプノセラピスト協会認定ヒプノセラピスト
• マインドフルネススペシャリスト
• 子ども／チャイルド心理カウンセラー
• アンガーコントロール士

英語の資格

• TOEIC940点
• ケンブリッジ英検CAE（英検1級相当）
• 翻訳大学院卒業（翻訳修士）

お問い合わせ

質問・メディアへの寄稿・仕事の依頼等、
お問い合わせフォームにお願い致します。
ここから問い合わせる